Тетрадь с четко, как в энцеклопедии, обозначенными разделами превратилось в месиво сведений различного рода. Мда. За планшет на 15 минут в неделю. Тоже Мда.
Зеленый чай? а это не такая уж плохая идея. может голова станет чуть полегче?)
_________
и да. это пост по теме, Нани)